Mantener una buena higiene durante el tratamiento de ortodoncia es clave para evitar manchas blancas, caries y problemas de encías. La técnica de cepillado en pacientes con brackets requiere más atención y precisión que en dientes sin aparatos.
Pasos de la técnica de cepillado con brackets
1. Elige el cepillo correcto: cerdas suaves, cabezal pequeño y pasta con flúor.
2. Posición del cepillo: coloca el cepillo en un ángulo de 45° respecto a la encía y al bracket.
3. Movimientos: realiza movimientos cortos y circulares primero sobre la parte superior del bracket, luego sobre la inferior.
4. Superficies completas: limpia la cara externa, la masticatoria y la interna de cada diente.
5. Herramientas auxiliares:
• Cepillos interdentales para limpiar debajo del alambre.
• Hilo dental con pasahilo para llegar entre los dientes.
• Irrigador bucal como apoyo, si se dispone.
6. Tiempo de cepillado: al menos 2-3 minutos, dos o tres veces al día.
7. Revisión: usa pastillas reveladoras de placa o revisa frente al espejo para confirmar que no quedan restos.
Conclusión
Un cepillado correcto con brackets no solo mantiene la boca limpia, también asegura que al retirar los aparatos la sonrisa esté sana y libre de manchas.
Referencia principal
Zhang Y, Zhang J, Zheng P, Dai N, Jiang Y, Guo W. Improved tooth brushing method for fixed orthodontic patients: a randomized controlled trial. BMC Oral Health. 2023;23(1):318. doi:10.1186/s12903-023-03362-5